ジムですっきり！

　　　　今日はなまりきった体を覚醒させようとスポーツジムに行って来ました。



　　　　２時間位平気でこいでいたエアロバイクも３０分程で『へろへろ』

　　　　腹筋も背筋も何もかも筋力が落ちている。

　　　　『やばい！』これではきっとドライバーの飛距離も落ちてるだろう。

　　　　私ももう４２歳、少し体の事を考えなければ・・・・。


　　　　プチレッスン

　　　　「あなたは一年で何ラウンドしますか？」　

　　　　私の中学、高校時代は１０００ラウンドはしてたと思います。

　　　　どういう事かというと『お風呂の中』『布団の中』『瞑想して』

　　　　自分がラウンドしたことのあるコースを風、雨、夏、冬等

　　　　あらゆる条件の中で頭の中でラウンドするのです。真剣に・・

　　　　いわゆる勉強の予習と復習みたいなものですね。

　　　　必ず効果があります、試してみましょう。

　　　　NPゴルフスタジオ

　　　　　　　　http://npgolfstudio.com/