2010年05月15日
ジムですっきり!
今日はなまりきった体を覚醒させようとスポーツジムに行って来ました。
2時間位平気でこいでいたエアロバイクも30分程で『へろへろ』
腹筋も背筋も何もかも筋力が落ちている。
『やばい!』これではきっとドライバーの飛距離も落ちてるだろう。
私ももう42歳、少し体の事を考えなければ・・・・。
プチレッスン
「あなたは一年で何ラウンドしますか?」
私の中学、高校時代は1000ラウンドはしてたと思います。
どういう事かというと『お風呂の中』『布団の中』『瞑想して』
自分がラウンドしたことのあるコースを風、雨、夏、冬等
あらゆる条件の中で頭の中でラウンドするのです。真剣に・・
いわゆる勉強の予習と復習みたいなものですね。
必ず効果があります、試してみましょう。
NPゴルフスタジオ
http://npgolfstudio.com/
Posted by アッシー at 13:54│Comments(0)
│プロゴルファー「アッシー」